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日常保健中降低藥物副作用影響，可通過控制用藥劑量、注意用藥時(shí)間、避免聯(lián)合用藥、保持健康生活方式、定期體檢等方式。 1. 控制用藥劑量：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不隨意增減劑量，防止因過量用藥增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。 2. 注意用藥時(shí)間：根據(jù)藥物特性，選擇合適的用藥時(shí)間，以減少對(duì)身體的刺激。 3. 避免聯(lián)合用藥：多種藥物聯(lián)用可能增加副作用發(fā)生幾率，若非必要，盡量避免。 4. 保持健康生活方式：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，減輕藥物對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)藥物副作用并采取措施。 在日常保健中，通過以上多種方式可有效降低藥物副作用的影響。但如果在用藥過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。