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新生兒攢肚子影響睡眠質量，可通過腹部按摩、調整喂養(yǎng)方式、補充益生菌、營造舒適睡眠環(huán)境、及時就醫(yī)等方法改善。 1. 腹部按摩：以新生兒肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，促進腸道蠕動，幫助排便，緩解攢肚子情況。 2. 調整喂養(yǎng)方式：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食均衡，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物；若是奶粉喂養(yǎng)，可適當調整奶粉沖調比例。 3. 補充益生菌：適當給新生兒補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等益生菌，調節(jié)腸道菌群，改善消化功能。需遵醫(yī)囑使用。 4. 營造舒適睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、溫度適宜、光線柔和，為新生兒創(chuàng)造良好的睡眠條件，提高睡眠質量。 5. 及時就醫(yī)：若新生兒攢肚子情況嚴重，睡眠質量長期得不到改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，排查是否存在其他疾病。 新生兒攢肚子影響睡眠質量，可采取多種方法應對。通過上述措施，一般可緩解攢肚子癥狀，改善睡眠。若情況未好轉，務必及時就醫(yī)。