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老年人尿常規(guī)上皮細(xì)胞高，需注意排查病因、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.排查病因：上皮細(xì)胞高可能是泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腫瘤等原因?qū)е拢柽M(jìn)一步檢查明確病因，如做泌尿系統(tǒng)超聲、腎功能等檢查。 2.調(diào)整飲食：要保持飲食清淡，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，增加蔬菜水果的攝入，多喝水，促進(jìn)尿液排出，沖刷尿道。 3.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，可增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免過度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有利于身體恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查尿常規(guī)，觀察上皮細(xì)胞指標(biāo)變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年人尿常規(guī)上皮細(xì)胞高時(shí)，應(yīng)從多方面加以注意。排查病因能明確病情，飲食、運(yùn)動(dòng)和作息的調(diào)整有助于身體恢復(fù)，定期復(fù)查可監(jiān)測(cè)病情變化。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。