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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許海燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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取卵后，合適的睡覺姿勢有助于身體恢復，常見的三種正確姿勢有仰臥位、側臥位、半臥位。 1. 仰臥位：仰臥位能使身體處于較為自然的伸展狀態(tài)，減少對腹部的壓迫，讓取卵后的創(chuàng)口能在相對寬松的環(huán)境下愈合，也利于身體的血液循環(huán)，減輕腹部的墜脹感。 2. 側臥位：可以選擇左側臥或右側臥，側臥位能避免長時間仰臥導致的腰部疲勞，同時減少對取卵一側卵巢的直接壓迫，有助于緩解局部的不適。 3. 半臥位：將上半身抬高呈半臥狀態(tài)，這種姿勢可使腹腔內(nèi)的液體流向盆腔底部，減少對膈肌的刺激，從而減輕腹部疼痛和呼吸困難等癥狀，也有利于炎癥的局限。 取卵后選擇仰臥位、側臥位、半臥位這三種睡覺姿勢，能在一定程度上促進身體恢復。不過，具體姿勢可根據(jù)自身的感受進行調(diào)整。若取卵后出現(xiàn)嚴重不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-26 10:02
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