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中醫(yī)辨識(shí)鉛高體質(zhì)及應(yīng)對(duì)癥狀，可從面色、精神、消化、睡眠、肢體等方面入手，采用中藥、食療、針灸、推拿、生活調(diào)理等方法應(yīng)對(duì)。 1. 面色：鉛高體質(zhì)者面色多晦暗、發(fā)黃，缺乏光澤。 2. 精神：常出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、煩躁不安等癥狀。 3. 消化：有食欲不振、腹脹、腹痛、便秘或腹瀉等消化問題。 4. 睡眠：睡眠質(zhì)量差，易驚醒、多夢(mèng)。 5. 肢體：可能出現(xiàn)肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。應(yīng)對(duì)方法上，中藥可選用杞菊地黃丸、參苓白術(shù)散、排毒養(yǎng)顏膠囊等；食療可多吃綠豆、海帶、胡蘿卜等；針灸可選取足三里、三陰交、合谷等穴位；推拿可按摩腹部、四肢；生活中要遠(yuǎn)離鉛污染源，勤洗手。 中醫(yī)通過多方面表現(xiàn)辨識(shí)鉛高體質(zhì)，應(yīng)對(duì)癥狀有多種方法。但這些方法需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。