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兒童一天到晚看手機(jī)會(huì)使視力下降風(fēng)險(xiǎn)飆升，主要與用眼過度、藍(lán)光傷害、眨眼減少、姿勢(shì)不良、缺乏戶外活動(dòng)等因素有關(guān)。 1. 用眼過度：長時(shí)間看手機(jī)，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致眼疲勞，增加近視發(fā)生幾率。 2. 藍(lán)光傷害：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜造成損害，影響視力發(fā)育。 3. 眨眼減少：看手機(jī)時(shí)注意力高度集中，眨眼次數(shù)明顯減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀，影響視力。 4. 姿勢(shì)不良：兒童看手機(jī)時(shí)往往姿勢(shì)不正確，如躺著、趴著看，會(huì)使眼睛承受更大壓力，加重視力問題。 5. 缺乏戶外活動(dòng)：一天到晚看手機(jī)，減少了戶外活動(dòng)時(shí)間，而戶外活動(dòng)能讓眼睛得到放松，缺乏戶外活動(dòng)不利于視力健康。 兒童一天到晚看手機(jī)會(huì)從多方面影響視力，導(dǎo)致視力下降風(fēng)險(xiǎn)飆升。家長應(yīng)限制兒童看手機(jī)時(shí)間，鼓勵(lì)多進(jìn)行戶外活動(dòng)。若兒童出現(xiàn)視力問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等藥物緩解。但用藥需遵醫(yī)囑，必要時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。