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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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婁秉盛 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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職場人經(jīng)常熱敷眼睛緩解疲勞,通常無傷害,還能促進循環(huán)、緩解干澀、減輕腫脹、放松肌肉、改善瞼板腺功能等。 1. 促進循環(huán):熱敷可使眼部血管擴張,加速血液循環(huán),為眼睛提供更多營養(yǎng)和氧氣,帶走代謝廢物,緩解疲勞。 2. 緩解干澀:能增加淚液分泌,保持眼睛濕潤,改善眼睛干澀不適。 3. 減輕腫脹:對于因用眼過度導致的眼部腫脹,熱敷可促進消腫。 4. 放松肌肉:讓眼部肌肉得到放松,緩解肌肉緊張和痙攣。 5. 改善瞼板腺功能:有助于瞼板腺分泌物排出,維持淚膜穩(wěn)定性。 但如果熱敷溫度過高、時間過長,可能會損傷眼部皮膚和組織;眼部有炎癥時熱敷,可能會加重炎癥。 總體而言,正確熱敷眼睛對緩解疲勞有益,但要注意控制溫度和時間。若眼部有不適,應及時就醫(yī)。
2025-07-23 06:53
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