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接睫毛后眼球紅，日常可通過注意眼部衛(wèi)生、保證充足休息、進行眼部按摩、使用藥物、調(diào)整飲食等方式改善。 1. 注意眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止細菌感染加重眼球紅的癥狀。 2. 保證充足休息：讓眼睛得到充分的休息，減少用眼時間，避免長時間看電子屏幕，有助于緩解眼部疲勞和充血。 3. 進行眼部按摩：適當按摩眼部周圍穴位，如睛明穴、太陽穴等，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼球紅的現(xiàn)象。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用人工淚液、抗生素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等，緩解眼部不適。 5. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛健康有益。 接睫毛后眼球紅，通過上述日常保健方法，通常能在一定程度上改善癥狀。若眼球紅的情況持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。