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酒局后頭疼難忍可通過補(bǔ)充水分、食用水果、適當(dāng)休息、按摩穴位、服用藥物等辦法緩解。 1.補(bǔ)充水分：酒精有利尿作用，會導(dǎo)致身體脫水引發(fā)頭疼，多喝溫開水、蜂蜜水、淡茶水等，可促進(jìn)酒精代謝排出，緩解頭疼。 2.食用水果：西瓜、葡萄、橙子等水果富含水分和維生素，能加速酒精分解，減輕頭疼癥狀。 3.適當(dāng)休息：找安靜、舒適的環(huán)境躺下休息，讓大腦放松，緩解身體疲勞，減輕頭疼。 4.按摩穴位：按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴等穴位，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭疼。 5.服用藥物：若頭疼嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 酒局后頭疼難忍可嘗試上述方法緩解。若頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。