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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可輔助改善總想拉大便又拉不出來(lái)的狀況，可從氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣滯質(zhì)等方面著手。 1. 氣虛質(zhì)：此類體質(zhì)人群脾胃運(yùn)化無(wú)力，推動(dòng)排便力量不足?？蛇x用補(bǔ)中益氣丸等藥物，以補(bǔ)益中氣，增強(qiáng)腸道推動(dòng)能力。 2. 陽(yáng)虛質(zhì)：陽(yáng)氣不足，腸道失于溫煦，導(dǎo)致傳導(dǎo)失常?？煞媒饏T腎氣丸等，溫陽(yáng)通便。 3. 陰虛質(zhì)：陰液虧虛，腸道失潤(rùn)，大便干結(jié)難下?？墒褂昧兜攸S丸等，滋陰潤(rùn)腸。 4. 濕熱質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，阻滯腸道氣機(jī)，影響排便?？蛇x用葛根芩連丸等，清熱利濕。 5. 氣滯質(zhì)：氣機(jī)郁滯，腸道傳導(dǎo)不暢。可服用木香順氣丸等，理氣導(dǎo)滯。 通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，針對(duì)不同體質(zhì)類型進(jìn)行調(diào)理，能在一定程度上改善排便不暢的狀況。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或消化內(nèi)科就診。