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中醫(yī)測(cè)試抑郁傾向可從情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、食欲變化、軀體癥狀、脈象舌象等方面判斷。 1. 情緒狀態(tài)：觀察是否長(zhǎng)期情緒低落、寡言少語(yǔ)、對(duì)事物缺乏興趣，常唉聲嘆氣。 2. 睡眠質(zhì)量：查看是否存在入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒等睡眠問(wèn)題。 3. 食欲變化：留意是否有食欲減退、食量減少，或出現(xiàn)暴飲暴食的情況。 4. 軀體癥狀：檢查是否有頭痛、頭暈、胸悶、腹脹、疼痛部位不固定等不適。 5. 脈象舌象：中醫(yī)通過(guò)診脈，查看脈象是否弦細(xì)；觀察舌頭，看是否有舌質(zhì)淡紅、苔薄白等表現(xiàn)。 綜合以上幾個(gè)方面，中醫(yī)可以初步判斷是否有抑郁傾向。不過(guò)，這些判斷只是初步的，若懷疑有抑郁傾向，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或心理咨詢(xún)科進(jìn)一步診斷。同時(shí)，逍遙丸、柴胡疏肝散、歸脾丸等中藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于調(diào)理，但務(wù)必遵醫(yī)囑。