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運(yùn)動(dòng)對乳腺癌早期康復(fù)作用顯著，可增強(qiáng)身體機(jī)能、改善心理狀態(tài)、提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 增強(qiáng)身體機(jī)能：適度運(yùn)動(dòng)能提高身體耐力和肌肉力量，使患者身體更有活力，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。 2. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，讓患者保持積極心態(tài)面對疾病。 3. 提高免疫力：規(guī)律運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體更好地抵抗癌細(xì)胞的侵襲，預(yù)防感染等并發(fā)癥。 4. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)加速血液循環(huán)，為身體各組織器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，利于受損組織的修復(fù)。 5. 降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)：合理運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，減少雌激素等對乳腺組織的刺激，從而降低乳腺癌復(fù)發(fā)的可能性。 運(yùn)動(dòng)在乳腺癌早期康復(fù)中扮演著重要角色，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。若在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。