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中醫(yī)緩解感冒鼻子疼可采用穴位按摩、中藥熏蒸、服用中藥、艾灸、食療等方法。 1. 穴位按摩：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕疼痛。 2. 中藥熏蒸：用蒼耳子、辛夷花、白芷等中藥材煮水，利用其蒸汽熏蒸鼻子，可通鼻竅、緩解疼痛。 3. 服用中藥：可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物，減輕感冒癥狀，緩解鼻子疼。 4. 艾灸：艾灸大椎穴、肺俞穴等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒解表，對緩解鼻子疼有幫助。 5. 食療：喝生姜紅糖水、蔥白粥等，有助于發(fā)散風(fēng)寒，減輕感冒不適。 中醫(yī)緩解感冒鼻子疼的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。