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中醫(yī)調理中度萎縮性胃炎，四季調養(yǎng)可從飲食、中藥、情志、運動、艾灸等方面著手。 1. 飲食：春季多吃疏肝理氣食物，如佛手、橙子；夏季吃清熱解暑食物，如綠豆、苦瓜；秋季吃滋陰潤燥食物，如百合、銀耳；冬季吃溫熱滋補食物，如羊肉、桂圓。 2. 中藥：可根據病情和季節(jié)選用合適中藥，如春季用柴胡疏肝散，夏季用藿香正氣散，秋季用沙參麥冬湯，冬季用理中丸等，還可選用摩羅丹、胃復春片、養(yǎng)胃舒顆粒等。 3. 情志：保持心情舒暢，春季多踏青，夏季避免煩躁，秋季防止悲秋，冬季避免抑郁。 4. 運動：春季散步、慢跑，夏季游泳、太極拳，秋季八段錦、瑜伽，冬季室內運動如健身操。 5. 艾灸：不同季節(jié)選取不同穴位，春季肝俞穴，夏季足三里，秋季肺俞穴，冬季關元穴。 中醫(yī)四季調養(yǎng)中度萎縮性胃炎需綜合多方面。飲食、中藥、情志、運動、艾灸相互配合，可改善癥狀，促進康復。但要注意，用藥應遵醫(yī)囑，若病情嚴重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。