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社區(qū)支持為失眠多夢患者帶來康復(fù)新希望，包括心理輔導(dǎo)、健康宣教、社交活動、資源鏈接、康復(fù)監(jiān)督等方面。 1. 心理輔導(dǎo)：社區(qū)可安排專業(yè)心理咨詢師，為患者開展心理疏導(dǎo)，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理負擔，改善睡眠質(zhì)量。 2. 健康宣教：組織健康講座，普及睡眠知識，讓患者了解失眠多夢的原因、危害及應(yīng)對方法，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。 3. 社交活動：舉辦各類社交活動，增加患者之間的交流，豐富患者生活，使患者感受到社區(qū)溫暖，增強康復(fù)信心。 4. 資源鏈接：社區(qū)可與醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)合作，為患者提供便捷的醫(yī)療資源，如推薦合適的醫(yī)生、提供就醫(yī)指導(dǎo)等。 5. 康復(fù)監(jiān)督：社區(qū)工作人員定期回訪患者，監(jiān)督患者康復(fù)情況，及時調(diào)整康復(fù)方案。 社區(qū)支持從多個方面為失眠多夢患者提供幫助，有助于患者康復(fù)?；颊呖煞e極參與社區(qū)活動，充分利用社區(qū)資源改善睡眠狀況。但如有嚴重失眠問題，仍需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。