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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳文軍 主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院
三級甲等
腫瘤外科
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得知胃里有腫瘤后，可通過正確認(rèn)識疾病、尋求家人朋友支持、培養(yǎng)興趣愛好、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、保持規(guī)律生活等方式調(diào)整心態(tài)。 1. 正確認(rèn)識疾?。褐鲃恿私馕改[瘤的相關(guān)知識，包括治療方法、預(yù)后情況等，減少未知帶來的恐懼。 2. 尋求家人朋友支持：和家人朋友多交流，分享感受，他們的關(guān)心和鼓勵能增強(qiáng)面對疾病的信心。 3. 培養(yǎng)興趣愛好：投入到喜歡的事情中，如繪畫、聽音樂、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮情緒。 4. 進(jìn)行心理疏導(dǎo)：必要時(shí)可咨詢心理咨詢師，獲取專業(yè)的心理支持和建議。 5. 保持規(guī)律生活：合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，維持身體和心理的健康狀態(tài)。 調(diào)整心態(tài)對于應(yīng)對胃腫瘤至關(guān)重要。通過上述多種方式，能幫助患者以更積極的心態(tài)面對疾病，更好地配合治療。
2025-07-07 14:20
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