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職場人壓力大時，靈芝在一定程度上可助力應對，其作用體現(xiàn)在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強免疫力、改善睡眠、抗疲勞、調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)等方面。 1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：靈芝含有的有效成分能作用于神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張焦慮情緒，使職場人精神狀態(tài)更放松。 2. 增強免疫力：壓力大會使免疫力下降，靈芝可增強免疫細胞活性，提高機體抵抗力，減少患病幾率。 3. 改善睡眠：職場人常因壓力失眠，靈芝有助于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，讓人第二天更有精力工作。 4. 抗疲勞：能提高機體能量代謝，加速疲勞物質(zhì)的清除，使職場人更快恢復體力。 5. 調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)：長期壓力易引發(fā)心血管問題，靈芝可調(diào)節(jié)血壓、血脂，保護心血管健康。 靈芝對職場人應對壓力有諸多益處，但不能替代藥物治療。除服用靈芝外，還可結合適當運動、合理飲食等方式緩解壓力。使用靈芝相關產(chǎn)品時，需遵醫(yī)囑。