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肺癌早期選對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度好處諸多，可增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力、改善心理狀態(tài)、減輕治療副作用、提高生活質(zhì)量等。 1. 增強(qiáng)心肺功能：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使呼吸加深加快，提高肺活量，增強(qiáng)心臟泵血功能，讓心肺更好地為身體提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2. 提高免疫力：運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)識(shí)別和清除癌細(xì)胞的能力，有助于身體對(duì)抗疾病。 3. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來愉悅感，緩解患者因患病產(chǎn)生的焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 減輕治療副作用：合理運(yùn)動(dòng)可減輕肺癌治療過程中如乏力、惡心等副作用，加快身體恢復(fù)。 5. 提高生活質(zhì)量：運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量，提高身體靈活性和平衡能力，使患者日常生活更加輕松自如。 肺癌早期選對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)患者的身體和心理都有積極影響。不過，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況循序漸進(jìn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。