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冬季皮膚干燥起皮該如何應(yīng)對(duì)？

2025-07-04 05:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

冬季皮膚干燥起皮該如何應(yīng)對(duì)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

冬季應(yīng)對(duì)皮膚干燥起皮的三大關(guān)鍵涉及日常護(hù)理、飲食調(diào)整和藥物使用，具體有做好皮膚保濕、減少洗澡頻率、增加維生素?cái)z入、使用加濕器、涂抹藥膏等。 1. 做好皮膚保濕：選擇溫和滋潤(rùn)的護(hù)膚品，如凡士林、甘油、尿素霜等，可鎖住皮膚水分，緩解干燥。 2. 減少洗澡頻率：冬季不宜頻繁洗澡，水溫不宜過(guò)高，避免使用強(qiáng)堿性肥皂，以免破壞皮膚屏障。 3. 增加維生素?cái)z入：多吃富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，有助于維持皮膚的正常代謝。 4. 使用加濕器：保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%，可減輕皮膚水分流失。 5. 涂抹藥膏：若皮膚干燥起皮嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑涂抹維生素B6軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復(fù)方蛇脂軟膏等藥物。冬季皮膚干燥起皮是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)做好日常護(hù)理、調(diào)整飲食和合理使用藥物，能有效改善癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-04 06:48

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。查看全文»

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