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日常營養(yǎng)補(bǔ)充對改善嚴(yán)重乳腺增生有一定幫助，合理攝入維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維等有積極作用。 1. 維生素：維生素A、維生素E、維生素C等具有抗氧化作用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對乳腺組織有保護(hù)作用。 2. 礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)有助于維持激素平衡，緩解乳腺增生帶來的不適。 3. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)乳腺組織的修復(fù)。 4. 不飽和脂肪酸：如Omega - 3脂肪酸，可調(diào)節(jié)激素水平，減輕炎癥反應(yīng)。 5. 膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動，減少體內(nèi)雌激素的吸收，對改善乳腺增生有益。 日常營養(yǎng)補(bǔ)充可以在一定程度上輔助改善嚴(yán)重乳腺增生，但不能替代正規(guī)治療。患者還應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物進(jìn)行治療。同時，要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。