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吃木耳后若出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐、皮膚瘙癢、呼吸困難、頭暈乏力等癥狀，需提高警惕。 1. 腹痛腹瀉：可能是木耳變質(zhì)或清洗不徹底，攜帶細(xì)菌、病毒等病原體，引發(fā)腸道感染，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)紊亂。 2. 惡心嘔吐：食用泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或受污染的木耳，毒素刺激胃腸道，會(huì)引起反射性惡心嘔吐。 3. 皮膚瘙癢：對(duì)木耳過(guò)敏，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)有害物質(zhì)，釋放組胺等物質(zhì)，引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。 4. 呼吸困難：嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)，呼吸道黏膜水腫，氣道變窄，影響氣體交換，導(dǎo)致呼吸困難。 5. 頭暈乏力：木耳中毒或過(guò)敏反應(yīng)影響神經(jīng)系統(tǒng)，使腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈乏力癥狀。 當(dāng)吃木耳后出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)采取措施，癥狀較輕可先觀察，若癥狀持續(xù)或加重，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。