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腿部頻繁感覺缺鈣，可能是飲食攝入不足、維生素D缺乏、年齡增長、疾病影響、藥物作用等因素導致。 1. 飲食攝入不足：日常飲食中鈣含量食物攝入過少，比如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等吃得少，會使鈣的攝入量無法滿足身體需求。 2. 維生素D缺乏：維生素D可促進鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費。缺乏陽光照射或自身合成能力下降，會使維生素D缺乏，影響鈣吸收。 3. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，鈣的吸收能力減弱，同時鈣流失增加，尤其是老年人和更年期女性。 4. 疾病影響：某些疾病，如腸道疾病、甲狀旁腺疾病等，會影響鈣的吸收、代謝和調節(jié)。 5. 藥物作用：長期服用某些藥物，如抗癲癇藥、糖皮質激素等，可能干擾鈣的吸收和代謝。 腿部頻繁感覺缺鈣是多種因素共同作用的結果。當出現這種情況時，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。如需補充鈣和維生素D，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產品，其含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。