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缺少維生素D3的癥狀包括骨骼疼痛、肌肉無力、容易骨折、多汗、睡眠不安等。 1. 骨骼疼痛：維生素D3有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，缺乏時(shí)鈣吸收不足，可能導(dǎo)致骨骼疼痛，常見于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉無力：缺乏維生素D3會(huì)影響肌肉的正常功能，導(dǎo)致肌肉力量下降，活動(dòng)時(shí)容易感到疲勞、無力。 3. 容易骨折：由于骨骼強(qiáng)度下降，骨密度降低，在受到輕微外力時(shí)，就可能發(fā)生骨折。 4. 多汗：缺少維生素D3可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致多汗，即使在正常環(huán)境溫度下也可能出現(xiàn)。 5. 睡眠不安：神經(jīng)系統(tǒng)功能受影響還可能表現(xiàn)為睡眠不安，容易驚醒、多夢等。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可能提示身體缺乏維生素D3。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，若懷疑缺乏維生素D3，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。