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缺少維生素D可能會引起佝僂病、骨質疏松癥、手足搐搦癥、骨軟化癥、肌肉無力等。 1. 佝僂病：多見于兒童，由于維生素D缺乏，導致鈣、磷代謝紊亂，骨骼生長發(fā)育異常，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質疏松癥：常見于老年人和絕經后女性，維生素D不足影響鈣的吸收和利用，骨量減少，骨組織微結構破壞，增加骨折的風險。 3. 手足搐搦癥：因維生素D缺乏，血鈣降低，神經肌肉興奮性增高，出現(xiàn)手足抽搐、驚厥等癥狀。 4. 骨軟化癥：成人缺乏維生素D，骨骼礦化障礙，骨質變軟，可出現(xiàn)骨痛、骨骼畸形等。 5. 肌肉無力：維生素D對肌肉功能有重要影響，缺乏時可能導致肌肉無力、疼痛，影響運動能力。 維生素D主導著鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 缺少維生素D會引發(fā)多種疾病，影響骨骼和肌肉健康。當出現(xiàn)相關癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充維生素D和鈣，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。