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維生素D3的功效包括促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉力量、降低某些疾病風(fēng)險等。副作用可能有高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、多尿口渴等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D3可提高腸道對鈣的吸收，有助于維持血鈣水平。 2. 增強(qiáng)骨骼健康：能促進(jìn)骨骼生長和礦化，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可能降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險。 4. 改善肌肉力量：有助于維持肌肉功能，減少跌倒和骨折的風(fēng)險。 5. 降低某些疾病風(fēng)險：可能與心血管疾病、糖尿病、某些癌癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險降低有關(guān)。 6. 高鈣血癥：過量攝入維生素D3可能導(dǎo)致血鈣升高，引起高鈣血癥。 7. 高鈣尿癥：可使尿鈣排出增加，增加腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。 8. 食欲減退：部分人可能出現(xiàn)食欲下降的情況。 9. 惡心嘔吐：胃腸道不適的表現(xiàn)，可能影響正常生活。 10. 多尿口渴：身體代謝紊亂的癥狀之一。 維生素D3對人體健康有諸多益處，但過量攝入也可能帶來副作用。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。在選擇維生素D3補(bǔ)充劑時，請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。