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鈣低可能由攝入不足、吸收不良、維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退、腎臟疾病等因素引起。 1. 攝入不足：日常飲食中鈣含量低，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等攝入少，會導(dǎo)致鈣的攝入量不足。 2. 吸收不良：胃腸道疾病會影響鈣的吸收，比如慢性腹瀉、炎癥性腸病等，使鈣無法充分被人體吸收利用。 3. 維生素D缺乏：維生素D可促進鈣的吸收和利用，缺乏它會導(dǎo)致鈣吸收障礙。像日照不足、肝腎疾病影響維生素D的活化等情況，都可能造成維生素D缺乏。有研究指出，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 4. 甲狀旁腺功能減退：甲狀旁腺激素可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，其分泌減少會使血鈣水平下降。 5. 腎臟疾病：腎臟疾病會影響鈣的排泄和重吸收，如腎衰竭等，可導(dǎo)致鈣低。 鈣低的原因多樣，日?？赏ㄟ^合理飲食、適當(dāng)補充維生素D和鈣來維持血鈣水平。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可用于補鈣和補充維生素D，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體治療和用藥必須遵醫(yī)囑。