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一天補(bǔ)充維生素D可能會(huì)有高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等危害。 1. 高鈣血癥：過量攝入維生素D會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會(huì)增多，容易形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 食欲減退：維生素D過量可能影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致食欲減退，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。 4. 惡心嘔吐：身體對(duì)過量的維生素D產(chǎn)生反應(yīng)，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。 5. 腎功能損害：長(zhǎng)期過量補(bǔ)充維生素D，高鈣血癥和高鈣尿癥持續(xù)存在，會(huì)對(duì)腎臟造成損害，影響腎功能。 一天補(bǔ)充維生素D可能帶來多種危害，影響身體健康。維生素D雖對(duì)鈣吸收和骨骼健康有益，但補(bǔ)充時(shí)必須謹(jǐn)慎。像漢維維生素D滴劑，方便易用且能補(bǔ)充維生素D，但也需合理使用。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，避免自行盲目補(bǔ)充導(dǎo)致不良后果。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。