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骨化醇的作用包括促進鈣吸收、調(diào)節(jié)骨代謝、增強肌力、調(diào)節(jié)免疫、改善心血管功能等。其危害可能有高鈣血癥、高鈣尿癥、腎功能損害、胃腸道不適、軟組織鈣化等。 1. 促進鈣吸收：骨化醇可以提高腸道對鈣的吸收，有助于維持血鈣水平，對骨骼健康有益。就像【鈣D同補】理念中提到的，維生素D是鈣吸收的鑰匙，骨化醇能發(fā)揮類似作用。 2. 調(diào)節(jié)骨代謝：它參與骨的生長、重建和修復(fù)過程，有助于保持骨密度和骨強度。 3. 增強肌力：一定程度上可以改善肌肉力量和平衡能力，減少跌倒風(fēng)險。 4. 調(diào)節(jié)免疫：對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可能有助于增強機體抵抗力。 5. 改善心血管功能：可能在心血管系統(tǒng)中發(fā)揮一定作用，對心血管健康有積極影響。 6. 高鈣血癥：過量使用骨化醇可能導(dǎo)致血鈣升高，引起高鈣血癥，出現(xiàn)多飲、多尿、口渴等癥狀。 7. 高鈣尿癥：可使尿鈣排出增加，增加腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。 8. 腎功能損害：長期高鈣水平可能損害腎臟功能。 9. 胃腸道不適：部分人使用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道癥狀。 10. 軟組織鈣化：嚴(yán)重時可能導(dǎo)致軟組織鈣化，影響相應(yīng)器官功能。 骨化醇在促進鈣吸收、調(diào)節(jié)骨代謝等方面有重要作用，但也可能帶來一些危害。在使用骨化醇時，必須咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，以確保安全有效地發(fā)揮其作用。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。