脾胃虛弱,是缺乏4種營養(yǎng)素?醫(yī)生:平時可多補充,給脾胃減減負
2025-06-26 22:46
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脾胃虛弱,是缺乏4種營養(yǎng)素?醫(yī)生:平時可多補充,給脾胃減減負
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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脾胃虛弱可能與缺乏維生素B族、維生素C、鈣、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素有關。 1. 維生素B族：參與人體新陳代謝，能維持胃腸道正常蠕動和消化液分泌，缺乏時可能影響脾胃功能。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強免疫力，保護胃黏膜，對脾胃健康有益。 3. 鈣：鈣元素有助于維持肌肉正常收縮和舒張，包括胃腸道的平滑肌，缺乏可能導致胃腸功能紊亂。 4. 鋅：鋅參與多種酶的合成，能促進食欲，增強消化功能，缺乏鋅可能引起脾胃虛弱。 5. 蛋白質(zhì)：是身體重要組成部分，補充足夠蛋白質(zhì)有助于修復和維護脾胃組織。 脾胃虛弱可能與多種營養(yǎng)素缺乏相關。在日常飲食中可適當多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物。也可選擇一些營養(yǎng)補充劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且采用方便的咀嚼片形式，對胃腸無刺激，吸收更快。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 22:48
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