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牛大骨湯富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、骨膠原、多種維生素等。 1. 蛋白質(zhì)：是人體組織和細(xì)胞的重要組成部分，有助于身體的生長、修復(fù)和維護(hù)。 2. 鈣：是骨骼和牙齒的主要成分，飲用牛大骨湯能為人體補(bǔ)充鈣，有助于維持骨骼健康。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，也是通過補(bǔ)充鈣和維生素D3來幫助防治骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。這里體現(xiàn)了鈣對骨骼健康的重要性。 3. 磷：與鈣共同作用，對骨骼和牙齒的健康起著關(guān)鍵作用，還參與能量代謝等生理過程。 4. 骨膠原：能增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老，同時對關(guān)節(jié)健康也有益處。 5. 多種維生素：如維生素A、維生素D等，維生素A對視力和免疫系統(tǒng)有幫助，維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用。 牛大骨湯具有一定的營養(yǎng)價值和功效，能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。不過，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，若有相關(guān)健康需求，可選擇合適的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。