-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
鈣片的吸收效果受多種因素影響，包括鈣源、維生素D含量、劑型、是否添加促進(jìn)吸收成分、制作工藝等。 1. 鈣源：碳酸鈣含鈣量高，來源廣泛，是常見的鈣源，如碳酸鈣D3咀嚼片，含鈣量能較好滿足人體需求。 2. 維生素D含量：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，如一些產(chǎn)品中含高活性D3（如1000IU/粒）對鈣吸收有決定性作用。 3. 劑型：咀嚼片服用方便，不用水，對胃腸無刺激，吸收更快，如碳酸鈣D3咀嚼片以咀嚼片形式存在，方便高效。 4. 是否添加促進(jìn)吸收成分：部分鈣片添加山梨醇等成分，有助于減少便秘的發(fā)生，使補(bǔ)鈣過程更舒適。 5. 制作工藝：好的制作工藝能保證產(chǎn)品品質(zhì)，如專業(yè)技術(shù)可保D3活性，使鈣和D3更好發(fā)揮作用。 選擇鈣片時，不能單純看品牌，要綜合考慮上述因素。碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都是常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，因為膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:03
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么會患前列腺炎
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
包皮過長為什么會導(dǎo)致早泄
齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
怎么樣痘痘才會好的快
東莞南城膚康皮膚病門診部 2024-01-24
-
-
產(chǎn)后風(fēng)濕的初期癥狀是什么
哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院 2024-01-25
-
-
哺乳期甲亢能自愈嗎
北京甲狀腺醫(yī)院 2024-01-28
最新問答
30歲女人要如何保養(yǎng)
秋季如何進(jìn)行養(yǎng)生保??？
如何判斷自己是不是酸性體質(zhì)
如何查詢疫苗批號
女人2尺1的腰算不算胖
四十歲男人如何養(yǎng)生
男性檢查要多少費(fèi)用
體檢當(dāng)天吃陽光玫瑰葡萄會有影響嗎
做全身檢查項目有哪些
正常人的握力是多少？
接種疫苗后會有后遺癥嗎
完美保健品能放心使用嗎？
身體健康的保養(yǎng)措施有哪些
常規(guī)檢查包括哪些項目
體檢咨詢應(yīng)該掛哪個科室？
怎樣才算全面體檢？
如何判斷自己是不是酸性體質(zhì)
保健品腦白金有什么作用
四個“1”健康管理是什么
二類疫苗有必要打嗎？哪些疫苗有必要打？