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補足維生素D，可能改善老年人的骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病、糖尿病、肌肉衰減綜合征等慢性病。鈣D同補有助于提高鈣的吸收率，減少鈣流失。 1. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，有助于維持骨密度，降低骨折風(fēng)險。鈣D同補能讓鈣更好地被人體利用，提升補鈣效果。 2. 心血管疾病：維生素D可能參與調(diào)節(jié)血壓、改善血管內(nèi)皮功能等，對心血管健康有益。充足的維生素D有助于維持血管的正常功能。 3. 糖尿?。壕S生素D可能影響胰島素的分泌和作用，對血糖的控制有一定幫助。合理補充維生素D或許能輔助改善糖代謝。 4. 肌肉衰減綜合征：維生素D可增強肌肉力量和功能，減少老年人跌倒的風(fēng)險。提高身體的活動能力。 5. 鈣D同補增效：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 老年人補足維生素D對改善多種慢性病可能有幫助，鈣D同補能更好地促進鈣的吸收和利用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。