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維生素D具有促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、降低疾病風(fēng)險(xiǎn)等功效。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和磷的水平達(dá)到飽和程度，有助于骨骼礦化。 2. 維護(hù)骨骼健康：能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感染性疾病的發(fā)生。 4. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉力量和功能，減少跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：可能與降低心血管疾病、糖尿病、某些癌癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。 維生素D對人體健康十分重要。市面上有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等多種含維生素D的產(chǎn)品可供選擇。如漢維維生素D滴劑，方便易用，可吞服也可滴在舌下或食物上，且能提供個(gè)性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。