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D3有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化、改善肌肉功能等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：D3可提高腸道對(duì)鈣的吸收率，減少鈣流失，讓鈣更好地被人體利用，就像一把鑰匙，打開鈣吸收的大門。 2. 維護(hù)骨骼健康：能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，預(yù)防兒童佝僂病、成人骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 3. 增強(qiáng)免疫力：可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，幫助人體抵御疾病的侵襲。 4. 調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化：對(duì)細(xì)胞的生長、分化和凋亡有一定的調(diào)節(jié)作用，在一定程度上有助于預(yù)防腫瘤等疾病。 5. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的正常功能，提高肌肉力量和運(yùn)動(dòng)能力。 D3在人體健康中起著重要作用，對(duì)骨骼、免疫等多個(gè)方面都有益處。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑可供選擇，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。