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不含糖的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、復(fù)方碳酸鈣顆粒、醋酸鈣膠囊、枸櫞酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：不僅含有鈣，還添加了維生素D3，能促進鈣的吸收，適用于需補鈣和防治骨質(zhì)疏松的人群。部分產(chǎn)品不含蔗糖，更健康。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的復(fù)方制劑，有助于提高鈣的生物利用度，方便咀嚼，利于人體吸收。 3. 復(fù)方碳酸鈣顆粒：含鈣量較高，且有維生素D等成分協(xié)同，能更好地發(fā)揮補鈣效果，適合不同年齡段人群。 4. 醋酸鈣膠囊：含鈣量相對穩(wěn)定，對胃腸道刺激較小，適合腸胃功能較弱的補鈣者。 5. 枸櫞酸鈣片：在人體內(nèi)吸收較好，且不含糖，可作為日常補鈣的選擇。 選擇不含糖的鈣片時，要結(jié)合自身情況，如年齡、身體狀況等。同時，“鈣D同補”能增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補充劑不能替代藥品。