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牙齒缺鈣可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補(bǔ)鈣的人群，如孕婦、老人等。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無(wú)污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：鈣和維生素D的組合，能更好地發(fā)揮補(bǔ)鈣效果，有助于提升骨密度，防治骨質(zhì)疏松。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，對(duì)胃腸道刺激性小，容易被人體吸收，適合兒童及腸胃功能較弱者。 4. 乳酸鈣片：吸收率較高，能快速補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)牙齒和骨骼的發(fā)育有一定幫助。 5. 枸櫞酸鈣片：水溶性好，生物利用度高，在胃酸缺乏時(shí)也能較好吸收。 牙齒缺鈣時(shí)，上述幾種鈣片都可作為選擇，但具體適合哪種，需根據(jù)個(gè)人情況判斷。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，用藥必須遵醫(yī)囑。