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牙齒缺鈣可能會出現(xiàn)牙齒松動、牙齒敏感、齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齦出血等狀況。 1. 牙齒松動：缺鈣會使牙齒的支持組織——牙槽骨的密度降低，導(dǎo)致牙齒的穩(wěn)定性變差，從而出現(xiàn)松動現(xiàn)象。 2. 牙齒敏感：牙齒缺鈣時，牙本質(zhì)小管會變得更加開放，外界的刺激更容易傳導(dǎo)到牙髓，引起牙齒敏感，在食用冷熱酸甜食物時尤為明顯。 3. 齲齒：鈣是牙齒的重要組成成分，缺鈣會使牙齒的抗酸性減弱，更容易受到細(xì)菌和酸性物質(zhì)的侵蝕，進(jìn)而引發(fā)齲齒。 4. 牙釉質(zhì)發(fā)育不全：牙釉質(zhì)是牙齒最外層的堅硬組織，缺鈣會影響牙釉質(zhì)的正常發(fā)育，使其變得薄而脆弱，容易出現(xiàn)裂紋和缺損。 5. 牙齦出血：缺鈣會影響牙齦組織的健康，導(dǎo)致牙齦變得脆弱，容易出血，刷牙或咬硬物時更為常見。 牙齒缺鈣會引發(fā)多種牙齒問題，影響口腔健康。為了預(yù)防和改善這些狀況，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。同時，要注意鈣D同補(bǔ)，因為單獨補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。