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酒后頭疼可通過補(bǔ)充水分、攝入糖分、使用藥物、頭部按摩、保證休息等方式應(yīng)對(duì)。 1. 補(bǔ)充水分：酒精會(huì)導(dǎo)致身體脫水，進(jìn)而引發(fā)頭疼?？啥嗪劝组_水、淡茶水或運(yùn)動(dòng)飲料，促進(jìn)酒精代謝和排出。 2. 攝入糖分：喝蜂蜜水、果汁等含糖飲品，能加速酒精分解，緩解頭疼癥狀。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，減輕頭疼。 4. 頭部按摩：用食指和中指在太陽(yáng)穴部位進(jìn)行適度按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭疼。 5. 保證休息：找安靜、舒適的環(huán)境休息，讓大腦和身體得到放松，利于緩解頭疼。 酒后頭疼是常見現(xiàn)象，可通過上述方法緩解。若頭疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。