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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋爾衛(wèi) 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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降低哺乳期乳腺炎風險的方法有正確哺乳、保持乳房清潔、避免乳房受壓、及時排空乳汁、增強免疫力等。 1. 正確哺乳：要讓嬰兒含住大部分乳暈，防止乳頭損傷，減少細菌侵入機會。 2. 保持乳房清潔：經(jīng)常用溫水清洗乳房，尤其是乳頭和乳暈部位，避免細菌滋生。 3. 避免乳房受壓：選擇合適的內(nèi)衣，不要穿太緊的衣服，防止乳房血液循環(huán)不暢。 4. 及時排空乳汁：若嬰兒未吸凈乳汁，需用吸奶器將多余乳汁吸出，防止乳汁淤積。 5. 增強免疫力：保證充足睡眠，合理飲食，適當運動，以增強身體抵抗力。 通過正確哺乳、保持乳房清潔、避免乳房受壓、及時排空乳汁和增強免疫力等方法，可在一定程度上降低哺乳期乳腺炎的發(fā)生風險。若出現(xiàn)乳房不適，應及時就醫(yī)。
2025-06-20 16:48
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