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經(jīng)常肛裂出血，可通過中藥內(nèi)服、中藥坐浴、針灸治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法改善。 1. 中藥內(nèi)服：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用槐角丸、麻仁潤腸丸、地榆槐角丸等，有涼血止血、潤腸通便等功效。 2. 中藥坐浴：用苦參、黃柏、五倍子、明礬、側(cè)柏葉等中藥煎湯，趁熱先熏后坐浴，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛、腫脹，促進傷口愈合。 3. 針灸治療：選取長強、承山、足三里、三陰交等穴位，通過針刺刺激，調(diào)節(jié)氣血運行，改善肛裂癥狀。 4. 飲食調(diào)理：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 生活方式調(diào)整：養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，避免久蹲久坐，適當(dāng)進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法對經(jīng)常肛裂出血有一定效果，但病情嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，采取綜合治療。同時，要堅持調(diào)養(yǎng)，以促進康復(fù)。