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哺乳期乳腺炎疼痛可通過調(diào)整哺乳方式、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理等方法緩解。 1. 調(diào)整哺乳方式：按需哺乳，確保乳汁充分排空，防止乳汁淤積。 2. 物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥；按摩時手法要輕柔，從乳房外周向乳頭方向按摩。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛，還可使用青霉素、頭孢拉定等抗生素控制感染。 4. 飲食調(diào)節(jié)：保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 5. 情緒管理：不良情緒會加重疼痛，應保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等情緒。 哺乳期乳腺炎疼痛會給產(chǎn)婦帶來極大痛苦，可通過上述多種方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。