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老年人鈣流失嚴(yán)重通常不需要手術(shù)治療，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式改善。 1.調(diào)整飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，增加鈣的攝入。 2.補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，為身體補(bǔ)充鈣元素。 3.補(bǔ)充維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，可選擇維生素D滴劑等。像漢維維生素D滴劑，采用單劑量軟膠囊包裝，服用和外出攜帶都很方便，且每粒含維生素D3達(dá)400IU，能促進(jìn)鈣、磷吸收。 4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料，減少鈣的流失。 老年人鈣流失嚴(yán)重一般無(wú)需手術(shù)治療，可通過(guò)上述多種方式改善。在選擇鈣劑和維生素D補(bǔ)充劑時(shí)，適合特定人群需求，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。