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缺乏運動對結(jié)石病人危害較大，會影響結(jié)石排出、加重疼痛癥狀、導(dǎo)致肌肉萎縮、增加新結(jié)石形成風(fēng)險、影響身體代謝功能等。 1.影響結(jié)石排出：運動可借助身體活動和重力作用，促進結(jié)石移動排出體外。缺乏運動，結(jié)石移動機會減少，排出難度增加。 2.加重疼痛癥狀：長期不運動，結(jié)石在體內(nèi)位置固定或摩擦周圍組織，易引發(fā)或加重疼痛，影響生活質(zhì)量。 3.導(dǎo)致肌肉萎縮：缺乏運動使身體肌肉活動減少，時間長了會導(dǎo)致肌肉力量下降和萎縮，降低身體機能。 4.增加新結(jié)石形成風(fēng)險：運動能促進血液循環(huán)和新陳代謝，缺乏運動則會使尿液中晶體物質(zhì)易沉積，增加新結(jié)石形成幾率。 5.影響身體代謝功能：運動有助于維持身體正常代謝，缺乏運動可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響尿液成分，使結(jié)石更易形成和發(fā)展。 缺乏運動對結(jié)石病人危害明顯，不僅影響結(jié)石治療和康復(fù)，還會對身體健康造成多方面不良影響?？蛇m當(dāng)選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片來補充鈣和維生素D3，促進骨骼健康，增強骨密度。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進行運動和治療，對結(jié)石病人的康復(fù)至關(guān)重要。