-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尉承澤 主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
-
長期伏案工作易引發(fā)乳腺增生，與姿勢不良、血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。 1. 姿勢不良：長期伏案身體前傾，會使胸部受到壓迫，影響乳腺組織的正常代謝。 2. 血液循環(huán)不暢：長時間保持同一姿勢，上肢及胸部血液循環(huán)受阻，乳腺組織得不到充足養(yǎng)分。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：伏案工作常伴隨作息不規(guī)律，易引起內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平失衡，刺激乳腺組織增生。 4. 壓力過大：工作壓力大，精神長期緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加乳腺增生風(fēng)險。 5. 缺乏運(yùn)動：伏案工作者活動量少，身體免疫力下降，不利于乳腺健康。 長期伏案工作帶來的多種不良影響，增加了乳腺增生的發(fā)病幾率。為預(yù)防乳腺增生，應(yīng)保持良好姿勢，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)節(jié)壓力，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)乳房不適，需及時就醫(yī)。
2025-06-16 10:24
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
