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白細(xì)胞低的人可通過食用蜂王漿、紅棗、香菇、花生、牛肉等食物提升白細(xì)胞數(shù)量。 1. 蜂王漿：具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥治療后白細(xì)胞減少的人群。 2. 紅棗：有補(bǔ)脾、益氣、養(yǎng)血的作用，能提升白細(xì)胞數(shù)量，對腫瘤病人經(jīng)放療、化療后引起的白細(xì)胞減少癥有一定幫助。 3. 香菇：含多糖類，可提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體免疫功能，促進(jìn)白細(xì)胞生成。 4. 花生：營養(yǎng)價值高，能提升白細(xì)胞數(shù)量，對白細(xì)胞減少癥有一定食療效果。 5. 牛肉：富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有助于提高白細(xì)胞水平。 這些食物對提升白細(xì)胞數(shù)量有一定作用，但食物的作用有限。若白細(xì)胞持續(xù)偏低，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合食物進(jìn)行調(diào)理。