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環(huán)境因素會(huì)影響新生兒趴著睡時(shí)長(zhǎng)，溫度、濕度、噪音、光線、床品舒適度等。 1. 溫度：環(huán)境溫度過高或過低，都會(huì)讓新生兒感覺不適，從而影響趴著睡時(shí)長(zhǎng)。溫度過高易使新生兒出汗、煩躁，溫度過低則可能讓其感到寒冷而蘇醒。 2. 濕度：室內(nèi)濕度過高，會(huì)讓新生兒有悶熱、黏膩感；濕度過低，又會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，這些都會(huì)干擾睡眠，使趴著睡的時(shí)長(zhǎng)縮短。 3. 噪音：嘈雜的環(huán)境噪音會(huì)刺激新生兒的聽覺系統(tǒng)，使其容易驚醒，進(jìn)而減少趴著睡的時(shí)間。 4. 光線：過強(qiáng)的光線會(huì)抑制褪黑素的分泌，影響新生兒的睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)，即使趴著睡也難以進(jìn)入深度睡眠。 5. 床品舒適度：床品過硬或過軟、不平整，都會(huì)讓新生兒感覺不舒服，不能安穩(wěn)趴著入睡，趴著睡的時(shí)長(zhǎng)也會(huì)受影響。 環(huán)境因素對(duì)新生兒趴著睡時(shí)長(zhǎng)有著重要影響。為了讓新生兒有良好的睡眠，需營(yíng)造溫度、濕度適宜，安靜、光線柔和，床品舒適的睡眠環(huán)境。