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要避免寶寶身上起像痱子的紅點，可從調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、選擇合適衣物、保持皮膚清潔、合理使用藥物、注意飲食等方面入手。 1. 調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：保持室內(nèi)涼爽通風，可使用空調(diào)將室溫控制在22 - 26攝氏度，減少寶寶出汗。 2. 選擇合適衣物：給寶寶穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)，避免穿化纖材質(zhì)衣物。 3. 保持皮膚清潔：經(jīng)常給寶寶洗澡，使用溫和的嬰兒沐浴產(chǎn)品，洗完后用柔軟毛巾輕輕擦干，尤其是皮膚褶皺處。 4. 合理使用藥物：可適當在寶寶容易長紅點的部位涂抹爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、痱子粉等，有清涼、止癢、收斂的作用，但需遵醫(yī)囑。 5. 注意飲食：保證寶寶水分攝入，可適當喂一些溫開水、鮮榨果汁等，母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意飲食清淡。 通過以上方法，可以有效降低寶寶身上起像痱子的紅點的幾率。若寶寶紅點情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診。