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痔瘡塞回需做好清潔、潤(rùn)滑、姿勢(shì)調(diào)整、輕柔推送、后續(xù)護(hù)理等。 1. 清潔：用溫水和溫和的清潔劑清洗肛門周圍，保持局部清潔，防止感染。 2. 潤(rùn)滑：可使用凡士林、石蠟油或痔瘡膏等，涂抹在痔瘡和手指上，以減少推送時(shí)的摩擦力。 3. 姿勢(shì)調(diào)整：可以選擇側(cè)臥位、蹲位或俯臥位，使肛門放松，便于操作。 4. 輕柔推送：用手指輕輕將痔瘡向肛門內(nèi)推送，動(dòng)作要緩慢、輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致痔瘡破裂或疼痛加劇。 5. 后續(xù)護(hù)理：塞回后，可適當(dāng)休息片刻，避免久坐、久站和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止痔瘡再次脫出。 掌握正確的痔瘡塞回方法，能在一定程度上緩解痔瘡脫出帶來(lái)的不適。但如果痔瘡頻繁脫出或出現(xiàn)嵌頓、疼痛劇烈等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。