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腿血栓患者的營(yíng)養(yǎng)搭配需關(guān)注蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)及脂肪攝入。 1. 蛋白質(zhì)：可選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)受損血管修復(fù)。 2. 膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘，降低腹壓，避免影響下肢血液循環(huán)。 3. 維生素：富含維生素 C 的柑橘、草莓等，以及含維生素 E 的堅(jiān)果，具有抗氧化作用，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。 4. 礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)，可維持血管彈性。牛奶、綠葉蔬菜是鈣的良好來(lái)源，鎂在香蕉、全麥?zhǔn)称分泻控S富。 5. 脂肪：選擇不飽和脂肪酸，如橄欖油、魚(yú)油，減少飽和脂肪攝入，防止血脂升高加重血栓。 腿血栓患者合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，能為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)，輔助病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代治療，患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。