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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳宏武 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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喝酒后洗澡存在低血糖、低血壓、心腦血管意外、摔倒受傷、加重醉酒等風(fēng)險?？赏ㄟ^控制洗澡時間、調(diào)節(jié)水溫、補充糖分、有人陪同、等待酒醒等方式避免。 1. 控制洗澡時間：喝酒后洗澡時間不宜過長，避免身體能量過度消耗，降低低血糖發(fā)生幾率。 2. 調(diào)節(jié)水溫：水溫不宜過高或過低，過高會使血管擴(kuò)張加重低血壓風(fēng)險，過低易導(dǎo)致感冒等不適。 3. 補充糖分：洗澡前適量吃些含糖食物，如糖果、餅干等，可預(yù)防低血糖。 4. 有人陪同：洗澡時最好有人在旁，以防摔倒等意外發(fā)生。 5. 等待酒醒：盡量等酒精代謝一段時間，身體狀態(tài)相對穩(wěn)定后再洗澡。 喝酒后洗澡存在多種風(fēng)險，通過上述措施可在一定程度上降低風(fēng)險。若洗澡過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并尋求幫助。
2025-05-31 09:37
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